Некоторые упражнения могут создавать давление на органы малого таза, что негативно может повлиять на менструальный цикл у женщин. Американцы, конечно, ошибаются, но считать их полными кретинами - это перебор.
Моя младшая внучка очень ждет братика,а мы просто не можем дождаться и потискать такого мальчика. Добавлено через 7 минут ну скажу так, 90-70 имеет место быть но опять же не дольше 2 месяцев ибо привыкнут мышцы, Игорь правильно сказал - сильный стресс для мышц всегда полезен.

