Беременность длится 280 календарных дней. Бывает, конечно, и то, что мамочка может переносить своего ребёночка, либо родить преждевременно. Это случается, но основная беременность, всё-таки, считается 280 дней.

Вот он начинается, трудный период. Когда надо тщательно за собой следить. Теперь от этого будет зависеть здоровье вашего ребёнка.

Почувствовали первые дни задержек, срочно обратитесь к врачу. Который, вас после осмотра подтвердит вашу беременность, назначит вам пройти осмотр, и сдать нужные анализы. После результатов, которых, он поставит вас на учёт.

Вот теперь вам полностью придётся сменить, свой рацион еды.Если, вы раньше могли пренебречь, какими либо витаминами, то теперь обязательно их нужно будет включить в еду.

Кушать побольше овощей, фруктов и ягод. Особенно смородину и клюкву. Кушайте салаты, тогда вам не страшна тошнота и токсикоз.

Кушайте рыбу, но без косточек. Сваренную рыбу, либо сготовленную в пароварке.

 

Многих пар, которые ждут ребёнка, начинает интересовать вопрос, можно ли во время беременности заниматься сексом?

Совсем, конечно бросить интимную жизнь не нужно. Но в первые три месяца, надо её ограничить, так как сильное сокращение матки может привести к выкидышу. Или полностью отказаться от секса, в последний месяц беременности. Это, нужно для того, чтобы не вызвать преждевременные роды.

 

Ещё, часто задаваемый вопрос, можно ли стричься и краситься во время беременности? Можно ли вязать?

 

Конечно можно. Беременная женщина, обязательно должна следить за собой. Ведь беременность это неактивное время для женщины. Когда ты не можешь заняться тем, чем любила. Подолгу сидеть в одном положении, к примеру: за компьютером. Она, уже не может с разбегу нырнуть в реку, до позднего вечера просидеть с друзьями. Как много, чего ограничивается в этот период. И, если себя ограничить ещё и по уходу за собой, походам по магазинам и салонам, жизнь будет полностью скучно. А, этого нельзя допустить. Беременная должна всю беременность провести радостно и приятно для себя и комфортно для ребёнка.

 

Вам никак не повредит ваша красота. Единственное, что при покраске волос, краска может приобрести не тот оттенок, который вы ожидаете, поэтому, чтобы не испортить себе этим настроение, лучше просто избежать этого. А, вот стричься и делать маникюр — это только лучше для вас. Любая женщина должна быть красивой.